close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.

Pomoc psychologiczna


 POMOC PSYCHOLOGICZNA


 - konsultacje psychologiczne i wsparcie psychologiczne

- diagnoza psychologiczna

Terapia metod─ů EMDR - nazwa EMDR najcz─Ö┼Ťciej t┼éumaczona jest na j─Özyk polski jako „Terapia odwra┼╝liwiania za pomoc─ů ruchu ga┼éek ocznych”

Celem terapii EMDR jest praca z nieprzetworzonymi wspomnieniami, które wyzwalaj─ů negatywne emocje, prze┼╝ycia, przekonania. Nieprzetworzone wspomnienia „tkwi─ů” jakby „zamro┼╝one” i wyizolowane w naszym mózgu. Aktywowanie w mózgu za pomoc─ů terapii EMDR adaptacyjnego systemu przetwarzania tych informacji powoduje, ┼╝e przechowywane w pami─Öci przykre wspomnienie przestaj─ů zagra┼╝a─ç.

Mechanizm adaptacyjnego przetwarzania informacji pozwala przepracowa─ç do┼Ťwiadczenie, które wywo┼éuje emocjonalny dyskomfort, na do┼Ťwiadczenie, z którego mo┼╝emy czerpa─ç.

W efekcie koszmarne i trudne prze┼╝ycie nie jest ju┼╝ dla osoby tak bardzo przykre i przeszkadzaj─ůce jak do tej pory, bo zosta┼éo w┼é─ůczone do sieci jej wspomnie┼ä.  Teraz mózg przechowuje wspomnienie zdarzenia w takiej formie, która mo┼╝e osobie s┼éu┼╝y─ç w przysz┼éo┼Ťci. Dzi─Öki temu cz┼éowiek zachowuje swoj─ů integralno┼Ť─ç i mo┼╝e z wi─Öksz─ů si┼é─ů psychiczn─ů realizowa─ç si─Ö w tera┼║niejszo┼Ťci i przysz┼éo┼Ťci.

TRENING ZAST─śPOWANIA AGRESJI – POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY



Trening polega na ─çwiczeniu i doskonaleniu alternatywnych wobec agresji sposobów zachowania i komunikowania, z naciskiem na uczenie si─Ö tzw. zachowa┼ä odwa┼╝nych. Odwa┼╝ny sposób dzia┼éania i komunikowania ma miejsce wtedy, kiedy cz┼éowiek stawia siebie i drug─ů osob─Ö w pozycji równorz─Ödnej – konsekwencj─ů tej postawy jest szansa pozyskania wspó┼épracy drugiej osoby.

Trening ART® przewiduje nabywanie i ─çwiczenie 26 umiej─Ötno┼Ťci prospo┼éecznych.
Anga┼╝uj─ůcy uczucia trening kontroli z┼éo┼Ťci kszta┼étuje opanowanie.
Elementem treningu ART® s─ů te┼╝ ─çwiczenia wnioskowania moralnego, które u┼éatwiaj─ů podejmowanie decyzji opartych na warto┼Ťciach.

 

 PROGRAM DLA SPRAWCÓW PRZEMOCY


 

Celem programu jest zmiana postaw i zachowa┼ä sprawców przemocy poprzez psychoedukacj─Ö oraz nauk─Ö i ─çwiczenia zachowa┼ä alternatywnych w stosunku do agresji.

Realizacja programu zawiera nast─Öpuj─ůce elementy:

- u┼Ťwiadomienie sprawcy czym jest przemoc
- uzyskanie przez sprawc─Ö ┼Ťwiadomo┼Ťci w┼éasnych zachowa┼ä przemocowych
- nauk─Ö umiej─Ötno┼Ťci rozpoznania sygna┼éów ostrzegawczych zapowiadaj─ůcych zachowania przemocowe
- opracowanie „ planu bezpiecze┼ästwa” zapobiegaj─ůcego u┼╝yciu si┼éy i przemocy
- nabycie nowych umiej─Ötno┼Ťci s┼éu┼╝─ůcych rozwi─ůzywaniu konfliktów, sporów bez u┼╝ycia agresji
- nauk─Ö umiej─Ötno┼Ťci partnerskiego uk┼éadania stosunków mi─Ödzyludzkich, uczenie si─Ö korzystania z pomocy innych
- nauk─Ö umiej─Ötno┼Ťci otwartego wyra┼╝ania w┼éasnych uczu─ç.

Program realizowany jest w trybie zajęć grupowych i spotkań indywidualnych.

Wymagana jest ┼Ťwiadoma zgoda uczestnika programu.